跟著紅蝦名廚這樣做 在家也可料理出好味道

▲義大利肉醬寬扁麵。 記者黃士原／台北報導、攝影 母親節想親手烹飪來展現孝心嗎？《安永鮮物》安心水畜產專賣店特別與知名義大利籍主廚Marco Lotito馬可•洛帝托合作，以《安永鮮物》的龍膽石斑、無毒白蝦、根島生態蝦、北海道生食級大干貝、安永鮮豚-低脂絞肉…等主要安心水畜產食材，規劃出三道義大利家常食譜。 這三道義大利家常食譜分別是海鮮青醬燉飯、石斑菲力佐花椰菜白醬、義大利肉醬寬扁麵，都是馬可主廚將義大利家鄉媽媽傳下來的味道，保留義式傳統美食的溫暖特質。 ▲海鮮青醬燉飯。 三道義大利家常食譜如下： 《海鮮青醬燉飯》 ◎主食材：北海道大干貝(S級)、安永根島生態蝦或無毒白蝦、安永鱸魚高湯 ◎副食材：義大利米、青醬罐頭 ◎調味料：無鹽奶油、起司粉、橄欖油、百里香、大蒜、天然海鹽、黑胡椒 ◎作法： 1. 將義大利米，用橄欖油小火炒香。 2. 加入蓋過米粒的高湯，湯汁微微收乾後再次加入，重複動作至米粒半熟。 3. 加入蝦、青醬、鹽、奶油、帕達諾起司粉、黑胡椒，快速攪拌至米粒達到彈牙、尚有米心的口感。(可自己試嚐一下) 4. 將干貝擦乾後，與百里香、大蒜大火煎烤，即可呈盤。 ◎Chef's Tips： 以義大利米去燉煮較不會糊化，選擇Carnaroli卡納羅利米種的義大利米口感最佳。使用現成的青醬和高湯也可節省烹調時間。 ▲石斑菲力佐花椰菜白醬。 《石斑菲力佐花椰菜白醬》 ◎主食材：安永龍膽石斑菲力、安永鱸魚高湯 ◎副食材：白花椰菜、青蔥、茄子、小蕃茄、橄欖、大蒜 ◎調味料：天然海鹽、胡椒、青蔥、奧勒岡葉、百里香、橄欖油 ◎作法： 1. 將白花椰菜朵放入鍋中，以鹽、胡椒、青蔥調味，小火拌炒至軟嫩後，加入高湯燉煮至滾沸，放入果汁機打成濃稠醬汁。 2. 將茄子、小蕃茄、橄欖、青蔥、煎至金黃，以奧勒岡葉、鹽、胡椒調味。 3. 大火將石斑菲力的表皮煎至酥脆，翻面後加入高湯、大蒜、百里香小火悶煮。 4. 擺盤吧！ ◎Chef's Tips： 煎石斑魚時，翻面加入高湯後，蓋上鍋蓋讓蒸氣快速煮熟厚實的魚菲力。 《義大利肉醬寬扁麵》 ◎主食材：安永鮮豚-低脂豬絞肉、義大利扁麵 ◎副食材：芹菜、新鮮香菇、洋蔥、胡蘿蔔、乾燥香菇 ◎調味料：奶油、帕達諾起司粉、番茄糊、白酒、天然海鹽、月桂葉、橄欖油 ◎作法： 1. 將乾燥香菇浸置熱水至軟嫩。 2. 將芹菜、胡蘿蔔、新鮮香菇、洋蔥切丁後，以橄欖油小火拌炒至軟嫩。 3. 加入豬絞肉、月桂葉、乾燥香菇，以中火拌炒至金黃。 4. 加入番茄糊燉煮至滾沸後，再放入電鍋燉煮2個小時。 5. 起一鍋滾水，加入大量的鹽，再放入義大利麵。 6. 將拌料與麵，兩者一起放入平底鍋以小火拌炒，起鍋前加入奶油及帕達諾起司即可。 ◎Chef's Tips： "煮麵水加鹽"是料理過程中，調味義大利麵條的最佳時機，也能避免義大利麵煮的過於黏糊，保有一定口感。 Let's block ads! (Why?) via ETtoday 東森旅遊雲 http://ift.tt/2oENACS If new feed item from http://ftr.fivefilters.org/makefulltextfeed.php?url=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2Fettoday%2Ftravel&max=3, then s