葷素皆宜 腐竹好好味

乾燥的腐竹耐保存,但烹調前需充分泡軟,雖然泡腐竹可使用冷水,但台中福華江南春餐廳主廚古傳福說:「建議使用溫水浸泡約2小時,能讓腐竹充分軟化,烹調時更容易煮透,不會有硬芯。」
報導╱陳靜萍 攝影╱陳志淵



豆香濃郁耐嚼,小黃瓜爽脆。

【涼拌腐竹】

材料:
腐竹200g,辣椒絲、醬油各10g,小黃瓜絲50g、香油15g、鹽3g、糖2g
準備:
腐竹泡軟瀝乾切段。



1煮熟

腐竹煮熟後,撈起瀝乾放涼。



2調味

加辣椒、小黃瓜、香油 、鹽、醬油、糖拌勻。



湯頭散出火腿鮮味,扁尖筍口感爽脆。

【金華腐竹燉雞】

材料:
腐竹200g、土雞腿1隻、扁尖筍或竹筍40g、金華火腿80g,蔥、薑片各10g,鹽、高湯各適量
準備:
腐竹泡軟瀝乾切段。雞腿汆燙。



做法

雞腿、筍、火腿、蔥、薑片加蓋過食材的高湯,以小火燉煮30分鐘,放腐竹燜煮10分鐘,加鹽。



古傳福


協助拍攝╱台中福華飯店江南春餐廳 (04)2436-1616轉2301




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